Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 55,32g | Prot: 58,02g | Glu: 165,32g.
Petit Déjeuner: Francine Gauffres, Latte Coffee, Bacon, Grapefruit Juice. Déjeuner: Pasta with Pesto Sauce. Dîner: Cookie, Red Table Wine , Wild Duck Breast Meat and Skin , Snow or Sugar Snap Peas , Cooked Carrots, Monoprix Gratin Dauphinois. Snacks/Autre: Cookie, Milk. plus...
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2895 kcal
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Exercice:
Intense Rowing 🚣♂️ Session 2 (5,000m) - 20 minutes, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rowing Man
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