Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1359 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 72,73g | Glu: 150,46g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Latte Coffee, Grapefruit Juice, Bacon. Dîner: Milk, Mueslix Cereal, Fleury Michon Poulet Tikka Massala & Riz aux Petits Légumes. plus...
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2898 kcal
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Exercice:
Intense Rowing 🚣♂️ Session 2 (5,000m) - 20 minutes, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rowing Man
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