Journal de lea.bl71, 13 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
1796 kcal Gras: 53,71g | Prot: 89,23g | Glu: 245,10g.   Petit Déjeuner:  Oranges,  Olives Vertes,  Truite Cuite au Four ou Grillée, St Môret St Môret,  Tomates Cerises, Muffin Anglais,  Avocat. Déjeuner:  Tomates Cerises,  Olives Vertes,  Fromage Blanc, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger ,  Banane, Carrefour Oignon, Carottes, U Tomates Entières Pelées au Jus, Steak Haché 5%, Auchan Pâte à Lasagne. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé ,  Confitures et Conserves, Pomme, Planta Fin Beurre, Auchan Muffin Anglais Complet. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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