Journal de sissouetfifi, 04 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1370 kcal Gras: 46,99g | Prot: 81,59g | Glu: 151,55g.   Petit Déjeuner: Canderel Cankao sans Aspartame, Envia Lait d'amande, Carrefour Pépites de Chocolat, Poires, Nu3 Fit Shake, Prozis Oatmeal Popcorn, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Envia Lait d'amande, Auchan Farine de Riz, Tomates, Poivron Rouge Doux, Blanc d'Oeuf, Avocats, Oignons, Poivrons Verts, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Poivrons Jaunes Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Oignons Rouges, Tomates Cerises, Florette Batavia, Soy Tofou Soyeux, Celnat Farine de Riz Complet, Sunny Via Sirop d'agave, Maille Moutarde de Dijon, Céréal Bio Tofu aux Herbes, Freshona Concassé de Tomates Bio, La Tourangelle Huile Vierge de Lin, Oeuf. Dîner: Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Florette Batavia, Carottes, Florette Batavia, Soignon Chèvre Allégé, Oeuf, Grand Frais Galettes Bretonnes Blé Noir, Lidl Huile d'olive Primadonna , Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Oignons, Courgette, Aubergine. Snacks/Autre: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Envia Lait d'amande, Prozis Oatmeal Popcorn, Nu3 Farine D’Amande , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
tkt pas demain on n’en parle plus reste bien motivé courage👍 
04 juin 21 par le membre: Nlono7700
Merci beaucoup👍  
04 juin 21 par le membre: sissouetfifi

     
 

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