Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
811 kcal
|
Gras: 31,18g | Prot: 59,82g | Glu: 71,21g.
Petit Déjeuner: Latte Coffee, Grapefruit Juice, Flour Tortilla, Scrambled Egg . Déjeuner: Beef Broth, Bouillon or Consomme. Dîner: Spinach Salad, Baked or Broiled Fish. plus...
|
|
2360 kcal
|
Exercice:
Easy 2000m - 8 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rowing Man
|