Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 41,86g | Prot: 69,82g | Glu: 110,60g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Flour Tortilla, Latte Coffee, Grapefruit Juice. Déjeuner: Grapefruit Juice, Ham (Center Slice, Cured) , Flour Tortilla. Dîner: Red Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh), Potato, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). plus...
|
|
2289 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Intense Rowing 🚣♂️ Session 2 (5,000m) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rowing Man
|