Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 67,95g | Glu: 133,79g.
Petit Déjeuner: Latte Coffee, Scrambled Egg, Grapefruit Juice, Flour Tortilla. Dîner: Granola, Brown Rice, Ground Beef (Cooked), Bell Peppers. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Facile 10k 🚣 - 42 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Rowing Man
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