Journal de sissouetfifi, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1439 kcal Gras: 40,05g | Prot: 148,80g | Glu: 112,70g.   Petit Déjeuner: Pomme, Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Framboises Surgelés , Bell Plantation PB2 Chocolat, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, St Môret Léger 8%, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Oeuf. Déjeuner: Auchan Cheveux d'ange Pur Boeuf 5%, Florette Batavia, Milbona Cheese Mix, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, So Tasty Blanc d'œuf Liquide, Francine Farine de Blé Suprême. Dîner: Nestlé Pâte à Tartiner Cacao Noisettes, Hero Diet Confiture de Fraise, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, St Môret Léger 8%, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Oeuf, Champignons, Le Gaulois Escalope de Poulet , Oeuf, So Tasty Blanc d'œuf Liquide, Florette Batavia, Gerentes Cadichevre, Les Croisés Parmigiano Reggiano, Yoplait Petit Suisse 0%, Bio Planète Ghee, Carapelli Huile Olive Bio, Lidl Flocons d’avoine Complets, Auchan Ratatouille. Snacks/Autre: Biotech USA Iso Whey Zéro, Isey Skyr Fraise, T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Lidl Fraises Surgelées. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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