Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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427 kcal
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Gras: 14,36g | Prot: 21,55g | Glu: 52,96g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Espresso Coffee, Grapefruit Juice, Flour Tortilla. Déjeuner: Smoked or Cured Ham, Grapefruit Juice, Lettuce. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
🚣 5Km - 21 minutes, 🚣 Row 12.5km - 52 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rowing Man
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