Journal de sissouetfifi, 12 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1419 kcal Gras: 47,39g | Prot: 124,36g | Glu: 112,36g.   Petit Déjeuner: Lotus Speculoos, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Isey Skyr Crème Brûlée, Pomme, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Prozis Oats & Whey Instant & Whole Vanilla Toffee. Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Violife Crémeux, Avocat, Gerblé Galette de Maïs Saveur Emmental, Bonduelle Soupe. Dîner: Lidl Framboise, Isey Skyr Crème Brûlée, Dame Besson Sauce Créoline, Delisse Crème Fluide 4%, Daurade, Tendre Pré Emmental Français Râpé , Épinards Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: Isey Skyr Crème Brûlée, Lidl Framboise, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Auchan Farine de Sarrasin, Canderel Cankao sans Aspartame, Auchan Lait d’Amande, Naturaline Farine de Noix de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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