Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 43,41g | Prot: 89,46g | Glu: 234,48g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat English Muffin, Honey, Grapefruit Juice. Déjeuner: Smoked or Cured Ham, Whole Wheat English Muffin, Lettuce, Grapefruit Juice. Dîner: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Chicken Parmesan. Snacks/Autre: Granola, Milk. plus...
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2906 kcal
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Exercice:
🚣⚡️21km - 1 heure et 27 minutes, 🚣 5Km - 21 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rowing Man
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