Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 55,38g | Prot: 101,46g | Glu: 180,82g.
Petit Déjeuner: Flour Tortilla, Espresso Coffee, Scrambled Egg, Grapefruit Juice. Déjeuner: Smoked or Cured Ham, Whole Wheat English Muffin, Lettuce, Grapefruit Juice. Dîner: Lamb Shish Kabob with Vegetables, Bon-Ri Riz Basmati. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie, Milk. plus...
|
|
3154 kcal
|
Exercice:
💪⚡️🚣30km - 2 heures et 6 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, 🚣 5Km - 21 minutes, Repos - 13 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rowing Man
|