Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 81,62g | Glu: 128,65g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat English Muffin, Espresso Coffee. Déjeuner: Smoked or Cured Ham, Flour Tortilla. Dîner: White Rice, Beef Stir Fry. Snacks/Autre: Milk. plus...
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1762 kcal
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Exercice:
🚣 5Km - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rowing Man
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