Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 41,48g | Prot: 78,02g | Glu: 161,17g.
Petit Déjeuner: Honey, Espresso Coffee, Whole Wheat English Muffin, Grapefruit Juice. Dîner: McCain Frites , White Table Wine , Steamed or Poached Mussels, Italiamo Gorgonzola, Crackers. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie, Milk, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). plus...
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2795 kcal
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Exercice:
🚣⚡️21km - 1 heure et 27 minutes, 🚣 5Km - 20 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Rowing Man
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