Journal de sissouetfifi, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1666 kcal Gras: 59,96g | Prot: 97,25g | Glu: 179,72g.   Petit Déjeuner: Canderel Cankao sans Aspartame, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Pommes (sans Peau), Alpro Vanille, Biologica Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Oeuf de Caille, Banane. Déjeuner: Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Jardin Bio Galettes Riz Complet, Al'fez Natural Tahini, Soignon Chèvre Allégé, Carrefour Bio Purée Potimarron, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Céleri Rave, Mâche. Dîner: Magnum Almond, Alpro Chocolat Noisette, Too Good Nude Patate Douce, Florette Batavia, Carottes, Amora Ketchup, Amora Sauce Burger, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Soignon Chèvre Allégé, Kühne Cornichons à la Russe, Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Farine de Blé Type 55, Oeuf, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Nature, Pomme. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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