Journal de sissouetfifi, 18 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:
1334 kcal Gras: 67,32g | Prot: 70,39g | Glu: 113,87g.   Petit Déjeuner: Favrichon 3 Chocolat Flakes, Favorina Spéculoos à Tartiner Croustillant , Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Pommes (sans Peau), Isey Skyr Noix de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Markal Son d'avoine, Eau de Robinet, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. Déjeuner: Tendre Pré Emmental Français Râpé, Chef Blanc d'oeuf, Celnat Farine Orge Monde, Priméal Farine de Petit Épeautre Complète, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Casino Truite Fumée, Carapelli Huile Olive Bio, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Épinard, Oignons, Oeuf, Auchan Avocat, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Sojasun Yaourt Nature, Bouton d'Or Moutarde de Dijon Bio, Mâche, Picard Purée de Potimarron. Dîner: Lidl Pavé de Saumon. Snacks/Autre: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Barre Chocolat, Pommes Pink Lady. plus...
poids stable



     
 

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