Journal de Rowing Man, 12 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 47,81g | Prot: 95,15g | Glu: 121,03g.   Petit Déjeuner: Flour Tortilla, Latte Coffee, Scrambled Egg, Grapefruit Juice. Déjeuner: Cashew Nuts, Radishes. Dîner: Rose Wine, Barilla Sauce Basilico, Chicken Breast, Picard Ravioli Ricotta Epinard. plus...
2167 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 12 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Rameur - 18 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Bonjour Egg003. Le fabricant est https://waterrower.fr . Vous pouvez également consulter le Concept2 (https://www.rogueeurope.eu/black-concept-2-rowerg-rower-pm5-eu?gclid=CjwKCAjw9NeXBhAMEiwAbaY4lp-lJT3V33rdWME4fGMnuFc11kWQWfBILWU6Nhb2vEuUqUfwFZCkVhoCdaoQAvD_BwE). Je préfère le Waterrower chez moi et l'autre à la salle de sport. Bonne chance! 
12 août 22 par le membre: Rowing Man

     
 

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