Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 62,47g | Glu: 111,21g.
Petit Déjeuner: Canadian Bacon, Scrambled Egg, Latte Coffee, Grapefruit Juice. Dîner: Rose Wine, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Snacks/Autre: Latte Coffee. plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Rameur - 33 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rowing Man
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