Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1869 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 100,03g | Glu: 241,73g.
Petit Déjeuner: Pomme, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain Complet, Carrefour Yaourt Nature au Sucre de Canne. Déjeuner: Pomme, Tomates, Charal Le Pur Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pleurote. Dîner: Pomme, Banane, Knorr Velouté de 9 Légumes, Knorr Soupe Thaï Nouilles Champion Noirs Lait Coco, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre. plus...
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3504 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Zumba - 1 heure, Abdominaux - 25 minutes, RPM - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mariealinems
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