Journal de mariealinems, 31 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2015
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2015:
1527 kcal Gras: 48,46g | Prot: 64,28g | Glu: 201,91g.   Petit Déjeuner: Mangues, Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: La Brioche Dorée Classique Parisien, La Brioche Dorée Salade Océane. Snacks/Autre: Bjorg Son d'avoine Bio, Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
2613 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, RPM - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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