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ouaaaa!!!si je m'y attendait 65.5 kg une belle journée qui commence malgré la pluie .bonne journée à vous tous😃😃😃😃😃
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 92,54g | Glu: 217,99g.
Petit Déjeuner: Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Poêle de Legumes Vietnamienne, Tomates, Bonduelle Maïs, Escalope de Poulet, Autour du Riz Riz Thaï Rouge Complet. Dîner: Pommes Pink Lady, Florette Mesclun, Tomates, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. plus...
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2421 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, RPM - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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