Journal de mariealinems, 29 juin 16

Ouf sa redescend génial je commençais à me poser des questions .bonne journée à tous ! !!
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1933 kcal Gras: 64,25g | Prot: 110,49g | Glu: 215,98g.   Petit Déjeuner: Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Goulasch de Porc, Riz Basmati (Cuit), Notre Jardin Mélange de Crudités. Dîner: Auchan Pain Hamburger (82,5g), Auchan Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Tomates, Saumon Fumé, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Poivrons Rouges Doux, Patrimoine Gourmand Abondance, Salade Verte, Auchan Avocat. Snacks/Autre: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. plus...
1686 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
C'est super 😀😀😀😀Très bonne journée Marie🌞🌞🌞 Bises 
28 juin 16 par le membre: CathBoi
Super!!!!!bravo marie!!! Tres belle journee 
28 juin 16 par le membre: Nathy23270
Slt Mariealine c super continue comme sa be journee 
29 juin 16 par le membre: maillotbeatrice
Oui, et quelle descente ! 👍 Bravo 👏👏👏 
29 juin 16 par le membre: Dulsy
Merci les filles sa fait du bien que sa repart je me sent soulager Passer une bonne nuit 😗😗😗 
29 juin 16 par le membre: mariealinems
Plus que 3.7kg rebooster pour les derniers 😗😗 
29 juin 16 par le membre: mariealinems
Contente pour toi ça fait du bien qd ça redescend 👏 bonne nuit à toi aussi bisous 😘 
29 juin 16 par le membre: lolotte39
Hoooo qui ouo😉😗 
30 juin 16 par le membre: mariealinems

     
 

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