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celana
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29 juil. 16
Journal de celana, 29 juil. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2016
86 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
.
Reste à parcourir:
18 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juillet 2016:
872 kcal
Gras: 48,13g | Prot: 44,82g | Glu: 37,48g.
Petit Déjeuner:
Café Décaféiné.
Déjeuner:
Vinaigrette, Notre Jardin Haricots Beurre, Viande de Dinde.
Dîner:
Carrefour Pesto Rosso, Panzani Torsades Carbonara.
Snacks/Autre:
Carrefour Amandes Décortiquées, Heineken Bière.
plus...
2619 kcal
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 10 heures.
plus...
poids stable
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