Journal de mariealinems, 28 sept. 16

décidément depuis mon retour de vacances gigi boude 😓2 semaines à stagner .bon soyons patiente.bonne journée à tous😗
64 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2016:
2104 kcal Gras: 85,35g | Prot: 89,43g | Glu: 247,17g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Carrefour Framboises Congelées, Auchan Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf sur le Plat, Café. Déjeuner: Jambon de Dinde, Haricots Rouges (en Conserve), Poêle de Legumes Vietnamienne, Carrefour Poivrons de Piquillo, Tomates, Florette Mesclun. Dîner: Paul Entremêts 3 Chocolats, Tropicana Fruits Mixés, Purée de Pommes de Terre (Frais), Frites Faits Maison, Magret de Canard. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1559 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

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Commentaires 
aller courage marie!!! tu vas y arriver! te laisse pas faire par la gigi lol!!! bisousß 
27 sept. 16 par le membre: Nathy23270
Je vai essayer mais j'avoue que depuis mon retour la reprise est compliqué. Il ne m'en reste plus que 2 mais j'ai l'impression que se sont les plus dur .heu!!!! rectification se sont bien les plus dur à faire partir .ils font de la résistance !!!! 
28 sept. 16 par le membre: mariealinems
J'ai eu le meme sentiment a mon retour de vacances... les derniers sont très très tenaces...  
28 sept. 16 par le membre: Nathy23270
Bonne reprise Marie !!Et oui , les derniers s'accrochent ...Moi c'est 4 derniers , mais les racines sont profondes, je vais devoir y aller à la hache ;) !!!Bises et bon courage !! 
28 sept. 16 par le membre: beaval
Haaa ouép la hache très bonne idée je m'y met de suite😂😂😂 
28 sept. 16 par le membre: mariealinems
Bon allez faut se reprendre même si c'est difficile. Merci les filles pour votre soutien 😗😗 
28 sept. 16 par le membre: mariealinems
Courage, la dynamique peut-être, car tout comme toi, les vacances m'ont bien plombées (j'avoue j'ai eu un été de java bleue 😖😨😰)ça va repartir 😘 moi encore 3 ⚂ et la vie est belle, nous sommes sur la dernière ligne droite ➡ il va falloir être gentille avec notre gentille petite balance 📈 📏 📉 bises d'encouragement !!!!!😍😘😍😘 
28 sept. 16 par le membre: ray.d
Merci Ray pour ton soutien 😉😉qu'entend tu par java bleu? 
28 sept. 16 par le membre: mariealinems
Mon père quand c'était la fête chez nous, il chantait toujours la chanson c'est la java bleue, pour dire ça la java ou la super fête, j'aime bien faire référence à mon père c'était un vrai titi parigot, il me manque  
28 sept. 16 par le membre: ray.d
Courage miss ..... malheureusement la stagnation du poids fait partie dun protocole perte de poids :-( l'important c'est que t'en reprenne pas :-) Bises à toi 😊 
28 sept. 16 par le membre: nannie974
Une petite penser pour ton père m'a chère ray😗 
29 sept. 16 par le membre: mariealinems
Je sai bien nanny faut pas que je baisse les bras surtout pas la ou j'en suis merci pour ton soutien et celui de vous rous😗 
29 sept. 16 par le membre: mariealinems

     
 

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