Journal de mariealinems, 22 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2016
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2016:
1785 kcal Gras: 77,35g | Prot: 88,20g | Glu: 180,98g.   Petit Déjeuner: Café, Amandes, Carrefour Framboises Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Litchi, St Môret St Môret, Chavroux Fromage de Chèvre, Notre Jardin Mélange de Crudités. Dîner: Semoule Cuite, Tajine d'Agneau. Snacks/Autre: Mangues, Fromage Blanc, Ananas, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. plus...
1800 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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