Journal de mariealinems, 02 févr. 17

mais bon pas la bonne période 😊
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2017:
1921 kcal Gras: 69,73g | Prot: 75,01g | Glu: 261,05g.   Petit Déjeuner: Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Patate Douce, Carrefour Feta, Carottes, Tomates Cerises, Salade Verte. Dîner: Pommes Pink Lady, Noix de Coco, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. plus...
2618 kcal Exercice: RPM - 1 heure et 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine


Commentaires 
Belle journée Mary, bisous !!! 
02 févr. 17 par le membre: beaval
Très belle journée marie!!!! C'est pas très grave , t'as raison ca doit être les hormones LOL Bizz 
02 févr. 17 par le membre: Nathy23270
Belle journée à vous aussi 😗😗😗😗 
02 févr. 17 par le membre: mariealinems
cc courage a toi je voulait vous demander comment je peu faire pour poste comme vous et pad que repondre au commentaire 
02 févr. 17 par le membre: fanny44300
@ Fanny : Il faut faire une entrée de journal ... 
02 févr. 17 par le membre: beaval
Très bonne journée Marie!!!  
02 févr. 17 par le membre: CathBoi
bonne journée et gros bisous 💝 tout ira mieux demain 😍😘 
02 févr. 17 par le membre: ray.d
comme tu dit chère RAY sa ira mieux demain ;)) 
02 févr. 17 par le membre: mariealinems

     
 

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