Journal de mariealinems, 15 févr. 17

🙌🙌🙌🙌
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2017:
1946 kcal Gras: 53,27g | Prot: 114,29g | Glu: 250,94g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Framboises Surgelées, Oeuf sur le Plat, Café. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Soy Croc Seitan à l'indienne, Mâche, Courgette, Oeuf, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Tomates, Monoprix Feuille de Brick. Dîner: Sashimi de Thon, Sushi Saumon, Planet Sushi California Saumon Fumé Cheese, Planet Sushi Maki Saumon, Sashimi de Thon. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2021 kcal Exercice: RPM - 1 heure, Monter les Escaliers - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
wouaouuuu marie t assures!!!! bravoo 
14 févr. 17 par le membre: Nathy23270
tu as atteinds ton objectif!! quel.parcours ! suis trop contente pour toi!!!  
14 févr. 17 par le membre: Nathy23270
Félicitations, Marie !!! Superbe parcours !! Belle journée et bisous heureux!!! 
15 févr. 17 par le membre: beaval
Bravoooooo😀😀😀😀 Très bonne journée Bises 
15 févr. 17 par le membre: CathBoi
Merciiii! !!!! Tout le monde .cela dit ces derniers temps je suis entré 62 et 64 ça me va bien comme ça. Cette semaine y a un petit bonus je pense que c'est parce-que mes entraînement c'était un peu intensité en vu de mon prochain trail .la semaine prochaine se sera un peu plus calme niveau sport 😉 
17 févr. 17 par le membre: mariealinems
Waouh bravo , ça fait rêver 👍🏻 
23 févr. 17 par le membre: croustillette
bravo c'est super! 
23 févr. 17 par le membre: muse16

     
 

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