Journal de celana, 13 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

550 kcal Gras: 24,17g | Prot: 34,20g | Glu: 45,31g.   Petit Déjeuner: Café Décaféiné. Déjeuner: Pain Complet, Oeuf Dur, d'Aucy Épinards en Branche, Asperge. Dîner: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Florette Coeur de Scarole, Croque Monsieur. Snacks/Autre: Café. plus...
2198 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 8 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 5,8 kg par Semaine



     
 

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