Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
plats principaux
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
par le membre: Маршбросок  Курица в Кисло-Сладком Соусе
Куриное филе в соусе.
Ingrédients
Directives
- В кастрюле с толстым дном смешать соевый соус, яблочный уксус, томатную пасту и сахар. Хорошо смешать и прогреть на медленном огне.
- Перец нарезать соломкой, помидоры очистить от кожуры и нарезать кубиками. Смешать всё с соусом и добавить воды. Тушить 10 минут.
- Курицу порезать длинными ломтиками, добавить в соус и готовить до готовности курицы.
- Подавать с рисом.
330 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
 Commentaires
Чем мне не нравится этот сайт так это тем, что тут вместо пересчета на 100 граммов идут неведомые порции и редактировать рецепт нельзя, пока не одобрят. А это случается крайне редко. В данном рецепте масса 1 порции 225 граммов (3 столовые ложки).
12 déc. 16 par le membre: Маршбросок
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
plats principaux
déjeuner
Recettes plus Récentes
|
Recette de petit-déjeuner savoureuse et rapide.
|
|
Recette savoureuse, saine et simple.
|
|
Moelleux, modérément sucré et délicieux.
|
|
Doux, délicieux et facile à préparer.
|
|
Proposer une Recette
|
Résumé Nutritionnel:
|
 |
Il y a 170 calories dans 1 portion de Курица в Кисло-Сладком Соусе.
|
|
Répartition Calorique: 7% gras, 35% glu, 57% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
712 kj
9%
170 kcal
Gras
1,38g
2%
Gras Saturés
0,35g
2%
Gras Trans
0,019g
Gras Monoinsaturés
0,316g
Gras Polyinsaturés
0,382g
Glucides
14,84g
6%
Sucre
11,39g
13%
Fibre
1,8g
Protéine
23,95g
48%
Sel
3,4g
57%
Cholestérol
54mg
Potassium
334mg
17%
|
Répartition Calorique:
Glucide (36%)
Gras (7%)
Protéine (57%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|