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Rendements:
2 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
déjeuner
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: 보거순

베이컨계란볶음밥

볶음밥.

Ingrédients

Directives

  1. 베이컨, 계란 볶음.
  2. 밥넣고 볶음.
  3. 간장으로 간해줌.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 581 calories dans 1 portion de 베이컨계란볶음밥.
Répartition Calorique: 39% gras, 48% glu, 13% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
2429 kj
29%
580 kcal
Gras
24,96g
36%
Gras Saturés
3,304g
17%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
6,612g
Gras Polyinsaturés
7,62g
Glucides
68,28g
26%
Sucre
1,22g
1%
Fibre
0,8g
Protéine
18,84g
38%
Sel
0,96g
16%
Cholestérol
186mg
Potassium
175mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
29%
de VQR*
(580 cal)
29% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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