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Rendements:
1 portion(s)
Temps de Préparation:
3 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: ssussu94

마늘바게트

홈메이드 마늘바게트.

Ingrédients

Directives

  1. 버터를 녹인다.
  2. 버터에 코코넛오일, 설탕, 다진마늘을 넣고 섞는다.
  3. 식빵에 2번을 바른다. 에어프라이어는 160으로 예열해둔다.
  4. 식빵을 에어프라이어에 넣고 160으로 5분 굽는다
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 297 calories dans 1 portion de 마늘바게트.
Répartition Calorique: 43% gras, 51% glu, 6% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1243 kj
15%
297 kcal
Gras
14,09g
20%
Gras Saturés
10,266g
51%
Gras Monoinsaturés
0,34g
Gras Polyinsaturés
0,697g
Glucides
37,99g
15%
Sucre
12,09g
13%
Fibre
1,5g
Protéine
4,4g
9%
Sel
0,86g
14%
Cholestérol
0mg
Potassium
82mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
de VQR*
(297 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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