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Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
30 mins
Temps de Cuisson:
2 h
Type de repas:
plats principaux
Note:

Pas encore notée.

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par le membre: 뿀뿀뺩

라구 볼로네제 소스

 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 380 calories dans 1 portion de 라구 볼로네제 소스.
Répartition Calorique: 68% gras, 11% glu, 21% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1591 kj
19%
380 kcal
Gras
27,7g
40%
Gras Saturés
12,761g
64%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
4,25g
Gras Polyinsaturés
0,619g
Glucides
10,33g
4%
Sucre
6,17g
7%
Fibre
1g
Protéine
19g
38%
Sel
1,32g
22%
Cholestérol
38mg
Potassium
316mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
de VQR*
(380 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (68%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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