Ajoutez à mon Livre de Cuisine
Ajoutez au Journal Alimentaire
Rendements:
20 portion(s)
Temps de Préparation:
30 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
accompagnements
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: sso0129

천사채무침

천사채 마요네즈 샐러드.

Ingrédients

Directives

  1. 천사채 씻어서 물기제거.
  2. 양파 오이 채썰기.
  3. 마요네즈 천사채 양파 오이 양념들 다넣고 버무리기.
 


     
 

Commenter sur cette recette



Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
 

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

accompagnements

Recettes plus Récentes

par le membre: little-bubble
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
par le membre: Potofeu
Quiche sans pâte.
par le membre: feedesmailles
A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.
par le membre: annav15
Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs ...

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

Il y a 198 calories dans 1 portion de 천사채무침.
Répartition Calorique: 90% gras, 8% glu, 3% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
827 kj
10%
198 kcal
Gras
19,79g
28%
Gras Saturés
2,718g
14%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
14,301g
Gras Polyinsaturés
2,699g
Glucides
3,9g
2%
Sucre
1,13g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
1,28g
3%
Sel
0,97g
16%
Cholestérol
28mg
Potassium
45mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de VQR*
(198 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (7%)
 
Gras (90%)
 
Protéine (3%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Procurez-vous l'appli
    
© 2021 FatSecret. Tous droits réservés.