Temps de Préparation: 30 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
plats principaux
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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닭가슴살현미밥볶음.
Ingrédients
Directives
- 닭가슴살삶기.
- 양파김치볶기.
- 현미밥넣어 볶기.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 331 calories dans 1 portion de 닭가슴살볶음밥.
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Répartition Calorique: 12% gras, 55% glu, 33% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1383 kj
17%
330 kcal
Gras
4,32g
6%
Gras Saturés
0,825g
4%
Gras Trans
0,03g
Gras Monoinsaturés
1,472g
Gras Polyinsaturés
1,524g
Glucides
44,58g
17%
Sucre
8,08g
9%
Fibre
2g
Protéine
26,83g
54%
Sel
0,62g
10%
Cholestérol
58mg
Potassium
456mg
23%
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Répartition Calorique:
Glucide (55%)
Gras (12%)
Protéine (33%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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