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	Pancakes Proteiné par le membre: RomainNutrition Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance. par portion - Calories: 135kcal \| Gras: 2,30g \| Glu: 14,97g \| Prot: 12,12g
	Aubergines à la Parmesane par le membre: Bere84 Aubergines tomates et parmesan. par portion - Calories: 237kcal \| Gras: 12,62g \| Glu: 17,78g \| Prot: 14,40g
	Gâteau aux Pommes par le membre: Isaruche Facile gâteau léger aux pommes. par portion - Calories: 272kcal \| Gras: 6,61g \| Glu: 46,07g \| Prot: 7,17g
	Salade Isabelle par le membre: Mel___ Salade sucrée-salée. par portion - Calories: 193kcal \| Gras: 9,15g \| Glu: 23,13g \| Prot: 5,60g
	Muffins Allégés par le membre: keverg Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience. par portion - Calories: 122kcal \| Gras: 1,22g \| Glu: 22,18g \| Prot: 4,86g
	Tarte Tomates Mozza par le membre: FANNITO14 Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets. par portion - Calories: 153kcal \| Gras: 9,37g \| Glu: 12,94g \| Prot: 3,91g
	Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco par le membre: doinique22 Gâteau facile et frais. par portion - Calories: 145kcal \| Gras: 4,35g \| Glu: 23,46g \| Prot: 4,27g
	Flan de Courgette Light par le membre: Berengere69 Très simple et rapide à réaliser. par portion - Calories: 29kcal \| Gras: 1,39g \| Glu: 1,86g \| Prot: 2,36g
	Clafoutis Cerise par le membre: Nath trecat Clafoutis aux cerises simples. par portion - Calories: 144kcal \| Gras: 2,95g \| Glu: 26,27g \| Prot: 4,09g
	Fondant Chocolat Léger par le membre: doinique22 Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre. par portion - Calories: 227kcal \| Gras: 10,43g \| Glu: 29,90g \| Prot: 4,00g
	Tarte à l'Italienne par le membre: joyeuse67 Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella. par portion - Calories: 381kcal \| Gras: 22,50g \| Glu: 19,57g \| Prot: 25,12g
	Muffin Sain par le membre: Blondie_room Muffin chocolat ultra light. par portion - Calories: 136kcal \| Gras: 2,08g \| Glu: 24,85g \| Prot: 5,43g
	Gâteau au Chocolat Moelleux par le membre: Justine230 Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies. par portion - Calories: 195kcal \| Gras: 12,23g \| Glu: 19,19g \| Prot: 2,97g
	Wok Légumes Light par le membre: Chouchoupette Une recette légère originale. par portion - Calories: 99kcal \| Gras: 0,78g \| Glu: 21,98g \| Prot: 4,54g
	Terrine Poulet et Foie au Madère par le membre: Birnbg Recette facile à réaliser et qui étonnera les papilles de vos invités. par portion - Calories: 183kcal \| Gras: 4,33g \| Glu: 5,15g \| Prot: 28,10g
	Muffins à la Banane par le membre: demysatge Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés. par portion - Calories: 91kcal \| Gras: 0,30g \| Glu: 20,95g \| Prot: 1,55g
	Cupcakes au Chocolat par le membre: jcgagnon Idée gourmande pour la saint-valentin. par portion - Calories: 188kcal \| Gras: 9,53g \| Glu: 23,98g \| Prot: 3,10g
	Feuilleté Chèvre et Miel par le membre: 09081ba39e59436483054905cdc350e6 Pour un repas rapide et improvis. par portion - Calories: 519kcal \| Gras: 31,53g \| Glu: 43,15g \| Prot: 13,39g
	Crevettes Lait de Coco et Curry par le membre: mymyb91 Des crevettes roses dans une sauce coco/curry. par portion - Calories: 491kcal \| Gras: 37,60g \| Glu: 8,80g \| Prot: 27,66g
	Muffins Jambon et Pain d'Epice par le membre: 09081ba39e59436483054905cdc350e6 Muffins salés sucrés pour accompagner une bonne salade. par portion - Calories: 221kcal \| Gras: 10,59g \| Glu: 23,62g \| Prot: 7,73g