Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
2102 kj
25%
502 kcal
Gras
23,94g
34%
Gras Saturés
13,304g
67%
Gras Monoinsaturés
5,299g
Gras Polyinsaturés
1,769g
Glucides
48,19g
19%
Sucre
9,09g
10%
Fibre
32,8g
Protéine
30,98g
62%
Sel
2,39g
40%
Cholestérol
74mg
Potassium
3394mg
170%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 26 oct. 16 07:44
25%
de VQR*
(502 cal)
25% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
502
Gras
23,94g
Glu
48,19g
Prot
30,98g
Il y a 502 calories dans 1 portion de Endives au Jambon II.
Répartition Calorique: 40% gras, 36% glu, 23% prot.

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