| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
690 kj
8%
165 kcal
Gras
11,98g
17%
Gras Saturés
2,994g
15%
Gras Monoinsaturés
6,166g
Gras Polyinsaturés
1,443g
Glucides
4,72g
2%
Sucre
2,98g
3%
Fibre
1,1g
Protéine
9,6g
19%
Sel
1,29g
21%
Cholestérol
279mg
Potassium
280mg
14%
Dernière mise à jour: 01 déc. 16 09:55
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Répartition Calorique:
Glucide (12%)
Gras (65%)
Protéine (23%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
165
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Gras
11,98g
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Glu
4,73g
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Prot
9,6g
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Il y a 165 calories dans 1 portion de Omelette Courgette.
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| Répartition Calorique: 65% gras, 11% glu, 23% prot. |
Aliments liés:
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