Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
225 g
par portion
% AR*
Énergie
1309 kj
16%
313 kcal
Gras
12,67g
18%
Gras Saturés
4,365g
22%
Gras Monoinsaturés
5,715g
Gras Polyinsaturés
1,372g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
46,4g
93%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
135mg
Potassium
765mg
38%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
16%
de VQR*
(313 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (62%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
313
Gras
12,67g
Glu
0g
Prot
46,4g
Il y a 313 calories dans Pork Leg (Shank Half, Lean Only) (225 g).
Répartition Calorique: 38% gras, 0% glu, 62% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 139

Types de Porc reliés:

Rôti de Porc
Travers de Porc
Porc
Longe de Porc (Filet)
Côtelette de Porc
Porc Haché
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Boudin de Porc (Fumé)
Langue de Porc
les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve)
Pain de Blé (y compris les Baies de Blé)
Cervelle de Porc
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