Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
735 kj
9%
176 kcal
Gras
11g
16%
Gras Saturés
3,711g
19%
Gras Monoinsaturés
0,114g
Gras Polyinsaturés
0,26g
Glucides
14,6g
6%
Sucre
6,28g
7%
Fibre
3,8g
Protéine
7,12g
14%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
664mg
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 27 mars 21 02:35
9%
de VQR*
(176 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
176
Gras
11g
Glu
14,6g
Prot
7,13g
Il y a 176 calories dans 1 portion de Courgette Farcie au Chèvre Frais.
Répartition Calorique: 53% gras, 31% glu, 15% prot.

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