Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1970 kj
24%
471 kcal
Gras
29,39g
42%
Gras Saturés
12,079g
60%
Gras Monoinsaturés
0,012g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
35,22g
14%
Sucre
6,02g
7%
Fibre
4,1g
Protéine
16,31g
33%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
356mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 avr. 21 11:49
24%
de VQR*
(471 cal)
24% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (56%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
471
Gras
29,39g
Glu
35,23g
Prot
16,31g
Il y a 471 calories dans 1 portion de Quiche aux Brocolis et Camembert.
Répartition Calorique: 56% gras, 30% glu, 14% prot.

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