Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1046 kj
13%
250 kcal
Gras
4,98g
7%
Gras Saturés
0,706g
4%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
3,308g
Gras Polyinsaturés
0,673g
Glucides
48,06g
18%
Sucre
9,79g
11%
Fibre
7g
Protéine
5,19g
10%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
1187mg
59%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 23 mai 21 05:18
12%
de VQR*
(250 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (75%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
250
Gras
4,98g
Glu
48,06g
Prot
5,19g
Il y a 250 calories dans 1 portion de Pommes de terre sautées et Carottes.
Répartition Calorique: 17% gras, 75% glu, 8% prot.

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