| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1996 kj
24%
477 kcal
Gras
17,98g
26%
Gras Saturés
7,289g
36%
Gras Monoinsaturés
1,748g
Gras Polyinsaturés
1,304g
Glucides
53,78g
21%
Sucre
6,78g
8%
Fibre
9,9g
Protéine
24,45g
49%
Sel
1,62g
27%
Cholestérol
0mg
Potassium
441mg
22%
Dernière mise à jour: 06 juin 21 08:05
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Répartition Calorique:
Glucide (45%)
Gras (34%)
Protéine (21%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
477
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Gras
17,98g
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Glu
53,78g
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Prot
24,45g
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Il y a 477 calories dans 1 portion de Gratin de Quinoa.
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| Répartition Calorique: 34% gras, 45% glu, 21% prot. |
Aliments liés:
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