Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
916 kj
11%
219 kcal
Gras
15,58g
22%
Gras Saturés
9,44g
47%
Gras Monoinsaturés
0,011g
Gras Polyinsaturés
0,194g
Glucides
10,64g
4%
Sucre
8,26g
9%
Fibre
2,5g
Protéine
10,38g
21%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
260mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 09 juin 21 04:48
11%
de VQR*
(219 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (18%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
219
Gras
15,58g
Glu
10,64g
Prot
10,38g
Il y a 219 calories dans 1 portion de Poivrons au Four à la Ricotta.
Répartition Calorique: 63% gras, 19% glu, 19% prot.

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