Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
2257 kj
27%
540 kcal
Gras
19,66g
28%
Gras Saturés
10,569g
53%
Gras Monoinsaturés
2,638g
Gras Polyinsaturés
0,902g
Glucides
58,55g
23%
Sucre
9,13g
10%
Fibre
6,2g
Protéine
33,25g
67%
Sel
1,52g
25%
Cholestérol
101mg
Potassium
995mg
50%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 31 juil. 21 01:38
27%
de VQR*
(540 cal)
27% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
540
Gras
19,66g
Glu
58,55g
Prot
33,25g
Il y a 540 calories dans 1 portion de Lasagnes au Chèvre et aux Épinards.
Répartition Calorique: 33% gras, 43% glu, 24% prot.

Aliments liés:

Picard Lasagnes au Chèvre et aux Épinards
Casino Lasagnes au Chèvre et aux Épinards
Cheeseburger au Bacon et aux Condiments
Viande de Chèvre
Soufflé aux Épinards
Quiche aux Épinards sans Viande
Tarte aux Noix de Pécan
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épaisse Milkshake au Chocolat
Sauce au Fromage
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 portion(s)
 


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2022 FatSecret. Tous droits réservés.