Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
435 kj
5%
104 kcal
Gras
2,4g
3%
Gras Saturés
0,458g
2%
Gras Monoinsaturés
1,09g
Gras Polyinsaturés
0,718g
Glucides
19,36g
7%
Sucre
0,82g
1%
Fibre
1,7g
Protéine
1,66g
3%
Sel
0,64g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
317mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(104 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
104
Gras
2,4g
Glu
19,36g
Prot
1,66g
Il y a 104 calories dans Potato (100 g).
Répartition Calorique: 20% gras, 73% glu, 6% prot.

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Types de Légumes reliés:

Épinard
Champignons
Carottes
Laitue
Oignons
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne)
Carrefour Potatoes
McDonald's Deluxe Potatoes (Grande)
McCain Potato Pop's
Harvest Basket Potatoes
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