Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
955 kj
11%
228 kcal
Gras
14,98g
21%
Gras Saturés
4,74g
24%
Gras Monoinsaturés
4,101g
Gras Polyinsaturés
0,826g
Glucides
9,23g
4%
Sucre
3,57g
4%
Fibre
2,7g
Protéine
14,66g
29%
Sel
1,78g
30%
Cholestérol
148mg
Potassium
544mg
27%
Dernière mise à jour: 25 juil. 22 09:03
Répartition Calorique:
Glucide (16%)
Gras (59%)
Protéine (25%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
Cals
228
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Gras
14,98g
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Glu
9,23g
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Prot
14,66g
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Il y a 228 calories dans 1 portion de Flan de Courgettes au Chèvre.
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Répartition Calorique: 59% gras, 16% glu, 25% prot. |
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