Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
986 kj
12%
236 kcal
Gras
5,46g
8%
Gras Saturés
0,88g
4%
Gras Monoinsaturés
0,088g
Gras Polyinsaturés
0,129g
Glucides
30,54g
12%
Sucre
3,42g
4%
Fibre
5,3g
Protéine
15,95g
32%
Sel
0,52g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
214mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 31 oct. 22 06:54
12%
de VQR*
(236 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (52%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
236
Gras
5,46g
Glu
30,54g
Prot
15,95g
Il y a 236 calories dans 1 portion de Croquettes de Haricots Sarrasin.
Répartition Calorique: 21% gras, 52% glu, 27% prot.

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