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par le membre: Chaboune33

Minestrone Léger

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
643 kj
8%
154 kcal
Gras
4,58g
7%
Gras Saturés
0,917g
5%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
2,554g
Gras Polyinsaturés
0,682g
Glucides
20,02g
8%
Sucre
2,99g
3%
Fibre
1,9g
Protéine
8,09g
16%
Sel
0,27g
5%
Cholestérol
14mg
Potassium
288mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 08 mars 23 06:07
8%
de VQR*
(154 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (52%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
154
Gras
4,58g
Glu
20,02g
Prot
8,09g
Il y a 154 calories dans 1 portion de Minestrone Léger.
Répartition Calorique: 27% gras, 52% glu, 21% prot.

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