Calendrier de Régime de Isaruche - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2022
jeu. 29: 1268 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,26g
 
70,55g
 
171,56g
909*  359
mer. 28: 1309 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,13g
 
43,62g
 
188,12g
1445*  136
mar. 27: 1349 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,35g
 
56,86g
 
201,29g
1457*  108
lun. 26: 1254 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,88g
 
50,36g
 
176,02g
1400*  146
dim. 25: - - 1360* -
sam. 24: - - 1483* -
ven. 23: 1224 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,05g
 
57,05g
 
169,97g
1445*  221
jeu. 22: 1384 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,04g
 
67,71g
 
197,82g
1490*  106
mer. 21: 1284 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,66g
 
73,97g
 
174,58g
1443*  159
mar. 20: 1264 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,28g
 
64,60g
 
174,96g
1473*  209
lun. 19: 1219 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,52g
 
87,11g
 
165,89g
1412*  193
dim. 18: - - 1396* -
sam. 17: - - 1398* -
ven. 16: 123 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,00g
 
1,90g
 
17,00g
1433*  1310
jeu. 15: 1241 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,20g
 
64,03g
 
172,37g
1461*  220
mer. 14: 1252 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,36g
 
71,82g
 
162,04g
1455*  203
mar. 13: 1319 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,50g
 
66,55g
 
179,69g
1437*  118
lun. 12: 1257 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,64g
 
70,71g
 
161,55g
1394*  137
dim. 11: - - 1370* -
sam. 10: - - 1560* -
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