Calendrier de Régime de celana - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
janvier 2019
mer. 30: 499 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,85g
 
28,06g
 
35,62g
- -
mar. 29: 430 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,12g
 
37,32g
 
29,68g
- -
lun. 28: 1075 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,25g
 
49,36g
 
177,07g
2206*  1131
sam. 26: 1217 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,43g
 
57,34g
 
180,19g
1934*  717
ven. 25: 1142 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,14g
 
51,35g
 
116,71g
2265*  1123
jeu. 24: 882 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,57g
 
30,43g
 
123,20g
2238*  1356
mer. 23: 914 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
16,48g
 
38,64g
 
156,68g
2192*  1278
mar. 22: 619 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,48g
 
26,60g
 
56,78g
2235*  1616
lun. 21: 739 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
15,29g
 
29,95g
 
119,38g
2219*  1480
dim. 20: 1378 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,05g
 
81,32g
 
96,83g
- -
sam. 19: 1445 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,49g
 
106,60g
 
125,42g
1912*  467
ven. 18: 1169 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,37g
 
69,96g
 
110,37g
2332*  1163
jeu. 17: 960 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,98g
 
77,82g
 
75,34g
2272*  1312
mer. 16: 1196 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,27g
 
62,62g
 
161,28g
1892*  696
mar. 15: 1341 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,20g
 
68,30g
 
182,40g
2248*  907
lun. 14: 1145 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,78g
 
76,24g
 
104,87g
- -
dim. 13: 1172 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,39g
 
55,55g
 
158,78g
1904*  732
sam. 12: 1013 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,71g
 
42,91g
 
156,27g
1870*  857
ven. 11: 1104 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
73,76g
 
34,32g
 
90,37g
2246*  1142
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