Calendrier de Régime de celana - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
janvier 2020
mar. 14: 784 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
9,60g
 
31,55g
 
140,90g
2484*  1700
lun. 13: 698 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,77g
 
41,82g
 
55,95g
2466*  1768
jeu. 9: 1033 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,41g
 
67,49g
 
123,72g
2392*  1359
mer. 8: 780 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,59g
 
59,37g
 
89,68g
2094*  1314
mar. 7: 645 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,96g
 
45,86g
 
58,29g
2121*  1476
lun. 6: 1028 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,84g
 
46,55g
 
129,38g
2124*  1096
dim. 5: 822 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,00g
 
69,25g
 
90,09g
2095*  1273
sam. 4: 1226 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,70g
 
69,87g
 
113,90g
2127*  901
ven. 3: 1194 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,80g
 
74,31g
 
180,90g
2127*  933
jeu. 2: 619 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,99g
 
57,97g
 
42,44g
2156*  1537
janvier 2019
mer. 30: 499 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,85g
 
28,06g
 
35,62g
- -
mar. 29: 430 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,12g
 
37,32g
 
29,68g
- -
lun. 28: 1075 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,25g
 
49,36g
 
177,07g
2206*  1131
sam. 26: 1217 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,43g
 
57,34g
 
180,19g
1934*  717
ven. 25: 1142 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,14g
 
51,35g
 
116,71g
2265*  1123
jeu. 24: 882 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,57g
 
30,43g
 
123,20g
2238*  1356
mer. 23: 914 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
16,48g
 
38,64g
 
156,68g
2192*  1278
mar. 22: 619 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,48g
 
26,60g
 
56,78g
2235*  1616
lun. 21: 739 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
15,29g
 
29,95g
 
119,38g
2219*  1480
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